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Jeu responsable

Jeu responsable

Nous encourageons les divertissements responsables et soulignons régulièrement l’importance de respecter les règles et les principes du « jeu responsable ». Il s’agit d’une excellente prévention contre la ludomanie, une addiction au jeu qui peut se développer à la suite d’une pratique excessive de ce type de divertissements. Soyez responsable et respectez les règles de la plateforme, notamment la limite d’âge de 18 ans.

www.gambleaware.org

une ressource d’information sur la ludomanie créée par une organisation britannique.

www.gamblingtherapy.org

est une plateforme internationale où les ludomanes peuvent obtenir des consultations initiales et le soutien psychologique nécessaire.

www.gamcare.org.uk

il s’agit d’une ressource d’information populaire qui contient de nombreuses informations actuelles sur la dépendance au jeu et les moyens de la surmonter.

www.gamblersanonymous.org

inscrivez-vous sur cette plateforme pour trouver des personnes partageant les mêmes idées. L’inscription est anonyme.

Qu’est-ce que le « jeu responsable » ?

Il s’agit d’une liste de règles et de recommandations élaborées par une équipe d’experts. Ces experts sont des spécialistes travaillant dans diverses organisations internationales qui luttent contre la dépendance au jeu et soutiennent les personnes dépendantes. L’équipe comprenait également de nombreux psychologues et psychothérapeutes, des personnes qui savent comment se développe la dépendance au jeu, comment elle évolue et comment s’en débarrasser.

Quelles sont les règles énoncées dans le « Jeu responsable » ?

Il existe de nombreuses règles et chacune d’entre elles comporte plusieurs sous-points. Vous pouvez consulter la version complète en libre accès sur Internet. Nous allons décrire brièvement les règles fondamentales sur lesquelles tout repose.

1. Contrôle de l’état émotionnel.

2. Bonne gestion des finances.

3. Bonne gestion du temps.

Et aussi une combinaison harmonieuse de divertissements virtuels avec d’autres types de loisirs. Une bonne hiérarchisation des priorités, où les divertissements viennent après le travail, les études, le temps passé avec la famille et les amis. Et aussi des pauses régulières, par exemple de plusieurs semaines ou même plusieurs mois.